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Abbacchio alla cacciatora con patate al rosmarino

L'agnello romano con aceto, aglio, rosmarino e acciughe.

  • 60 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Abbacchio alla cacciatora con patate al rosmarino

Valori per porzione

Calorie
586 kcal
Proteine
35,3 g
Carboidrati
44,5 g
Grassi
29,7 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Cosciotto d'agnello140 g
  • Aceto di vino bianco2 cucchiai
  • Aglio2 spicchi
  • Rosmarino2 g
  • Alici sott'olio2
  • Patate200 g
  • Cicoria150 g
  • Olio extravergine d'oliva8 g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: pesce, solfiti,

Di stagione: marzo – maggio

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 200 °C. Pela le patate, tagliale a spicchi di circa 2 cm, condiscile in una teglia con metà dell'olio, metà del rosmarino e un pizzico di sale e cuocile 30 minuti, girandole a metà, finché sono dorate e croccanti.
  2. Intanto taglia il cosciotto d'agnello a pezzi di circa 4 cm e asciugalo. Scalda l'olio rimasto in un tegame a fuoco medio-alto e rosolalo 6–8 minuti, girandolo, finché è dorato su ogni lato; sala e pepa.
  3. Aggiungi un goccio d'acqua, copri e cuoci a fuoco basso 25 minuti, girando ogni tanto, finché la carne è tenera.
  4. Intanto pulisci la cicoria, lavala e lessala in acqua bollente salata 8 minuti, finché le coste sono tenere; scolala e strizzala appena.
  5. Nel mortaio, o tritando fine al coltello, pesta l'aglio con il rosmarino rimasto e le alici fino a una pasta, poi stemperala con l'aceto di vino bianco.
  6. Versa la salsa sull'agnello e cuoci scoperto 5 minuti a fuoco medio, mescolando, finché l'aceto si è ridotto e avvolge la carne. Servi con le patate e la cicoria.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.