Ricotta con pomodori secchi e olive su gallette
Sapori mediterranei su una base croccante.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 207 kcal
- Proteine
- 10,4 g
- Carboidrati
- 21,8 g
- Grassi
- 9,1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Ricotta light100 g
- Pomodori secchi3
- Olive nere4
- Origano seccoq.b.
- Gallette di riso2
Contiene: lattosio, solfiti,
Preparazione
- Tampona i pomodori secchi con carta da cucina se sono sott'olio e tritali fine; snocciola le olive nere e tritale.
- In una ciotolina mescola la ricotta light con pomodori secchi, olive e un pizzico di origano secco, finché è ben amalgamata.
- Spalma la crema sulle gallette di riso e servi subito, prima che si ammorbidiscano.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.