Prugne secche e nocciole al cacao
Prugne secche e nocciole con una spolverata di cacao amaro.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 167 kcal
- Proteine
- 2,6 g
- Carboidrati
- 26,3 g
- Grassi
- 7,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Prugne secche4
- Nocciole12 g
- Cacao amaro in polvereq.b.
Contiene: frutta secca,
Preparazione
- Se le prugne secche hanno il nocciolo, aprile con un coltellino e toglilo.
- Disponi le prugne secche e le nocciole in una coppetta.
- Spolvera con un velo di cacao amaro passandolo attraverso un colino fine, così si distribuisce senza grumi.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.