Noci speziate all'acero e paprika
Noci croccanti in equilibrio tra dolce, salato e piccante.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 144 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 6,1 g
- Grassi
- 13 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Noci20 g
- Sciroppo d'acero5 g
- Paprikaq.b.
- Saleq.b.
Contiene: frutta secca
Preparazione
- Accendi il forno statico a 170 °C e fodera una teglia con carta forno.
- In una ciotola mescola le noci con lo sciroppo d'acero, la paprika e il sale, finché sono tutte lucide e ricoperte.
- Stendile sulla carta forno ben distanziate e tostale per 8 minuti, finché la glassa bolle e le noci profumano; controllale negli ultimi minuti perché lo zucchero brucia in fretta.
- Lasciale raffreddare sulla teglia, finché la glassa si indurisce, poi staccale e separale con le dita.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.