skish

Jalapeños ripieni di formaggio spalmabile al forno

Peperoncini dolci-piccanti dal cuore cremoso.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina americana
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Jalapeños ripieni di formaggio spalmabile al forno

Valori per porzione

Calorie
106 kcal
Proteine
5,2 g
Carboidrati
5,3 g
Grassi
7,5 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Jalapeño4
  • Formaggio spalmabile light50 g
  • Paprika1 pizzico
  • Erba cipollina2 g

Contiene: lattosio,

Di stagione: luglio – settembre

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 200 °C e fodera una piccola teglia con carta forno.
  2. Lava i jalapeños, tagliali a metà per il lungo e, con un cucchiaino, elimina semi e filamenti bianchi: lì sta gran parte del piccante. Lavati bene le mani dopo, o usa i guanti.
  3. Lava e tagliuzza l'erba cipollina e mescolala al formaggio spalmabile.
  4. Riempi le metà di jalapeño con il formaggio, livellando con il cucchiaino, disponile sulla teglia e spolverale con la paprika.
  5. Cuocile 15 minuti, finché i peperoncini sono teneri e il formaggio è caldo e dorato in superficie; lasciali intiepidire qualche minuto prima di servirli.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.