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Gallette di riso con bresaola e rucola

Spuntino salato proteico e senza glutine.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Gallette di riso con bresaola e rucola

Valori per porzione

Calorie
134 kcal
Proteine
15,1 g
Carboidrati
15,4 g
Grassi
1,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Gallette di riso2
  • Bresaola40 g
  • Rucola15 g
  • Limoneq.b.

Preparazione

  1. Lava la rucola, scolala e asciugala bene con carta da cucina o una centrifuga per insalata.
  2. Disponi le fette di bresaola sulle gallette di riso, ripiegandole leggermente perché stiano nella galletta.
  3. Completa con la rucola e qualche goccia di limone e servi subito, così le gallette restano croccanti.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

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