Datteri ripieni di burro di arachidi e fondente
Sembrano un cioccolatino, ma sono naturali.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 229 kcal
- Proteine
- 3,6 g
- Carboidrati
- 41 g
- Grassi
- 7,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Datteri2
- Burro di arachidi10 g
- Cioccolato fondente 70%6 g
- Saleq.b.
Contiene: frutta secca,
Preparazione
- Incidi i datteri per il lungo da un lato ed elimina il nocciolo, senza dividerli in due.
- Farcisci ciascun dattero con il burro di arachidi aiutandoti con un cucchiaino.
- Spezzetta il cioccolato fondente e fallo fondere nel microonde a intervalli di 20 secondi, o a bagnomaria per 2 minuti, mescolando finché è liscio. Versane un filo sui datteri, aggiungi un pizzico di sale e lascia rapprendere in frigo qualche minuto.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.