Valori per porzione
- Calorie
- 124 kcal
- Proteine
- 1,9 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 0,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Kiwi giallo100 g
- Mango100 g
- Menta3 g
- Succo di limeq.b.
Di stagione: novembre – marzo
Preparazione
- Sbuccia i kiwi gialli e tagliali a cubetti; sbuccia il mango, taglia la polpa ai lati del nocciolo e riducila a cubetti della stessa misura.
- Lava e asciuga la menta e spezzettala con le mani.
- In una coppetta condisci la frutta con il succo di lime e la menta e servi freddo.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.