Valori per porzione
- Calorie
- 136 kcal
- Proteine
- 10,1 g
- Carboidrati
- 24,2 g
- Grassi
- 0,9 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Albicocche4
- Miele1 cucchiaino
- Timoq.b.
- Yogurt greco 0%80 g
Contiene: lattosio,
Di stagione: giugno – luglio
Preparazione
- Accendi il forno statico a 200 °C.
- Intanto lava le albicocche, asciugale, tagliale a metà ed elimina il nocciolo; disponile in una piccola pirofila con il lato tagliato verso l'alto.
- Irrorale con il miele e cospargile con le foglioline di timo sfogliate dai rametti.
- Cuoci in forno per circa 15 minuti, finché sono morbide, lucide e leggermente caramellate ai bordi.
- Lasciale intiepidire qualche minuto e servile sullo yogurt con il loro sughetto.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.